TINTA SANTRI
  • HIKMAH
  • FIQIH
  • KITAB TERJEMAH
  • TIPS
  • APLIKASI
  • DESAIN
No Result
View All Result
TINTA SANTRI
No Result
View All Result
ADVERTISEMENT
Home Puasa

Tips Agar Anak Tetap Semangat Saat Puasa

admin by admin
April 3, 2022
in Puasa, TIPS
0
ADVERTISEMENT
414
SHARES
2.3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter
Tips Agar Anak Tetap Semangat Saat Puasa

TintaSantri.com – Puasa tahun ini mungkin sedikit berbeda dengan puasa pada tahun-tahun sebelumnya, anak – anak berpuasa di rumah bersama dengan keluarga, anak – anak tidak pergi ke sekolah ataupun berbuka bersama teman-teman, mungkin juga teman-teman jadi menunggu-nunggu waktu berbuka karena punya banyak waktu luang kita bisa melakukan banyak hal supaya tidak bosan dirumah sambil menunggu waktu buka puasa.

Advertisement. Scroll to continue reading.
ADVERTISEMENT

Nah ini dia beberapa tips supaya anak – anak tetap semangat menjalani hari saat puasa.

BacaJuga

Hosting Gratis, Layanan Maksimal

Memilih Registrar Domain Name, Hal Penting Saat Akan Membeli Domain

6 Tips SEO YouTube yang Harus Kamu Coba

Dapat Gaji Dari Google Adsense Begini Caranya

Advertisement. Scroll to continue reading.
ADVERTISEMENT

1.  Tidak melewatkan sahur di awal puasa

Advertisement. Scroll to continue reading.
ADVERTISEMENT

Pada awal puasa ini, mungkin kita masih belum terbiasa bangun dini hari untuk makan, padahal saur itu tidak boleh dilewatkan loh, karena sahur bisa menjaga kebutuhan energi selama puasa. usahakan makan makanan dengan gizi seimbang ada Nasi sayur, lauk hewani atau nabati, buah dan setidaknya dua gelas air putih.

Pilihlah makanan dengan jenis karbohidrat kompleks yaitu karbohidrat yang tidak mudah dicerna, karbohidrat kompleks ini bisa membuat tubuh mencerna lebih lama sehingga kita tidak cepat merasa lapar.

2. Boleh tidur lagi setelah sahur 

Setelah sahur, kita bisa menunggu hingga waktunya salat subuh, kalau sudah selesai kita bisa kembali tidur supaya tidak mengantuk di siang hari, kemudian bangunlah di pagi hari seperti biasa dan belajar di rumah.

3. Pertahankan suasana hati yang baik 

Saat kita belajar di rumah mungkin ada beberapa hal yang mengganggu kita mungkin juga ada materi pelajaran yang tidak kita bisa, tapi situasi seperti ini jangan sampai membuat kita marah dan stres Ya kita harus tetap mempertahankan suasana hati yang baik Misalnya dengan mendengarkan musik atau beristirahat sebentar

4. Tidur siang selama 30 menit 

setelah selesai belajar dan tugas-tugas sudah dikerjakan kita bisa tidur siang nih tapi jangan terlalu lama ya, durasi waktu tidur siang yang baik adalah 30 menit sampai satu jam. tidur siang bisa membuat kita jadi lebih segar saat bangun tidur nanti .

5. lakukan olahraga ringan sambil menunggu waktu berbuka puasa kita bisa melakukan olahraga ringan karena kita tidak boleh keluar rumah kita bisa olahraga di dalam rumah atau di teras ajak orang tua kakak dan adik untuk berolahraga juga ya Selain menyenangkan olahraga Sore juga bisa membuat tubuh kita tetap bugar Nah dengan cara-cara tahu kita tetap bisa semangat menjalani hari puasa

ADVERTISEMENT

Related Posts

Hosting Gratis, Layanan Maksimal
Tips Blogging

Hosting Gratis, Layanan Maksimal

Juni 24, 2022
Registrar Domain Name
Tips Blogging

Memilih Registrar Domain Name, Hal Penting Saat Akan Membeli Domain

Juni 13, 2022
6 Tips SEO YouTube yang Harus Kamu Coba
TIPS

6 Tips SEO YouTube yang Harus Kamu Coba

Juni 19, 2022
Tips Blogging

Dapat Gaji Dari Google Adsense Begini Caranya

Juni 13, 2022
TEKNOLOGI

Bеrіkut Cаrа аgаr Akun Inѕtаgrаm tidak mudah dі Hасk

April 15, 2022
FIQIH

10 Hal Yang Sunnah Saat Puasa

April 8, 2022
Leave Comment
Advertisement Banner
ADVERTISEMENT
  • Home
  • About
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Sitemap

Copyright © Tinta Santri 2022 Tinta Santri - Blog Seorang Santri

No Result
View All Result
  • HIKMAH
  • FIQIH
  • KITAB TERJEMAH
  • TIPS
  • APLIKASI
  • DESAIN

Copyright © Tinta Santri 2022 Tinta Santri - Blog Seorang Santri