Bolehkah Keramas Saat Haid? Berikut Mitos dan Fakta yang Diperbolehkan Menurut Kesehatan

Surabaya (TintaSantri.com) – Berbagai informasi sering kita dapatkan dari berbagai sumber. Salah satunya tentang hal-hal yang baik dan tidak baik dilakukan saat menstruasi. Ada yang bilang hindari makan makanan asam atau keramas. Namun, apakah itu hal yang benar?

Padahal, keramas saat menstruasi tidak berbahaya dan bisa dilakukan. Jadi, pernyataan itu sebenarnya adalah mitos. Sering terjadi kesalahpahaman bahwa keramas saat menstruasi membuat kepala menyerap semua air, sehingga memberikan suasana sejuk pada rahim. Hal ini akan berdampak pada rahim yang tidak bisa melahirkan anak. Padahal, semua itu hanyalah mitos yang tidak bisa dibuktikan secara ilmiah.

Tak hanya itu, ada sebagian wanita yang beranggapan bahwa keramas saat menstruasi adalah penyebab rambut rontok. Ternyata pernyataan tersebut hanyalah mitos belaka. Memang, tidak ada penelitian yang menyatakan bahwa pernyataan dilarang mencuci rambut saat menstruasi adalah sesuatu yang berbahaya.

Fakta yang bisa kita percaya adalah mandi air hangat membantu meredakan kram menstruasi sehingga situasi nyeri menjadi lebih baik. Sebenarnya kulit di kepala bahkan seluruh tubuh manusia itu tahan air sehingga tidak mungkin diserap tubuh dan bahkan energi dingin pun tidak bisa ditransmisikan ke rahim.

Hubungan antara menstruasi dan kondisi rambut

Jika kita tinjau lebih dalam, apakah ada hubungan antara menstruasi dan rambut? Padahal, menstruasi memang mempengaruhi mood dan kulit yang bisa berdampak buruk pada rambut.

Alasannya adalah kadar hormon banyak berubah selama siklus menstruasi. Itulah yang membuat tubuh memproduksi banyak testosteron sehingga meningkatkan sebum dan menyebabkan rambut lengket dan berminyak. Tidak hanya itu, kulit kepala menjadi lebih mudah iritasi atau sensitif bahkan rambut menipis atau rontok.

Jadi pahamilah bahwa situasi ini terjadi karena fluktuasi hormon, bukan karena keramas saat menstruasi. Seharusnya ketika kita sedang menstruasi lebih baik untuk lebih memperhatikan diri kita sendiri. Tubuh harus selalu dalam keadaan bersih dan rajin mandi dan mencuci rambut. Mulailah merawat tubuh Anda dengan baik. (PRD/ian)


artikel berita ini telah tayang di Berita Jatim

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *