Banyak tumbuh liar, Ternyata buah Kersen Banyak Mengandung Beberapa Manfaat Ini – Bagi Anda yang tinggal di pedesaan, mungkin sudah tidak asing lagi dengan buah yang bernama keres, atau kersen. Buah bulat seukuran kelereng kecil ini masih mudah ditemukan di lapangan terbuka.
Rasanya manis jika sudah matang. Untuk mengetahui apakah buah ini sudah matang. Caranya cukup mudah. Anda hanya perlu memperhatikan warna kulit buahnya, jika berwarna merah berarti sudah siap untuk disantap.
Meski termasuk jenis tumbuhan liar, namun tahukah Anda bahwa buah kecil ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan?
· Menurunkan kadar gula darah
Jika Anda seorang penderita diabetes, maka berita ini dapat membawa angin segar bagi Anda. Buah ini menjadi salah satu rekomendasi untuk dikonsumsi. Karena buah ceri mengandung asam askorbat, serat, beta-karoten, riboflavin dan tiamin. Semua kandungan tersebut diyakini mengandung zat anti diabetes.
