Manfaat Kulit Jagung yang Tersembunyi, Mengatasi Penyakit hingga Bisa Jadi Masker Wajah – Saat mengupas jagung, kebanyakan orang selalu membuang bagian serat kulit jagung, yang biasa disebut serat sutra. Saat mengolah jagung muda, kulit jagung biasanya dibuang karena dianggap tidak berguna. Padahal, ternyata serat memiliki manfaat tersembunyi bagi kesehatan.

Jagung mengandung jumlah kalori yang tinggi. Untuk setiap 100 gram jagung, kalori yang terkandung di dalamnya mencapai 342 kalori. Jagung mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk menjaga metabolisme sistem pencernaan tubuh Anda.

Selain bahan-bahan tersebut, Anda juga bisa mengonsumsi vitamin A, E, dan B yang baik untuk menjaga kesehatan kulit. Antioksidan yang tinggi juga baik dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh dan berfungsi dengan baik untuk mencegah timbulnya penyakit alzheimer.